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季節はいいのに体はつらい

金木犀

コーヒーを飲んだら気持ち悪くなってしまいました。
まだ胃の調子がよくないようです。カフェインが入っていても紅茶とか普通の
お茶とかだったら飲めるのですが、コーヒーはそれらよりも刺激が強いのか
飲むと気持ち悪くなるんですよね…

今日も放射線治療で通院をしてきました。
夏ほど暑くなくキンモクセイのよい香りがする季節にはなりましたが
夏のときと変わらずに調子が悪くて困っちゃいますね。
夏は抗がん剤で秋は放射線と副作用の出る治療が続いています。
相変わらず腰が痛くて、これはもしかしたら抗がん剤とか放射線での
副作用じゃなくてリュープリン(ホルモン剤、骨粗しょう症の副作用が
出ることがある)によるものなのかも…とも思えるようになりまして。
最近体を動かすとなんだかバキバキ鳴ることもあるので、カルシウムが
足りてないのかもしれないです。ただ、乳製品は乳がんにはあまりよくないと
きいてから摂らないようにしていて、他にカルシウムがとれる食材はと
いうと魚か青菜あたりになるのですが、今は平日でもダルい日が多くて
なかなか調理をするところまではいかない現状となっています。
土日に鍋でもして魚とかほうれん草とかをぶち込んでガンガン食べるように
しますかね。
一応小魚アーモンド(よく給食のおまけで出てくるカタクチイワシとアーモンドが
一緒になったもの)はなるべく毎日食べるようにしていますが、それだけだと
足りないのでしょう。
カルシウム分増量な豆乳とか納豆とか豆腐とかもごくごくたまに食べています。
それでも足りないのなら、せめて週に1回ぐらいでもヨーグルトとかを食べてみたり
したほうが良さそうですね。

病院へ行くときのバスの中から外を見るとキンモクセイが家の軒先できれいに
咲いているのをよく見かけます。
中国原産で日本には雄株しかないらしいので、実はならないそうです。
挿し木、取り木、接ぎ木で増やすことができるため、枝をパキッと折って土に
埋めたら1年後には育ってた、みたいな感じになるみたいですね。
それで結構いろんな家の庭木として咲いているんじゃないかと思います。
香りも楽しめますが、花が一斉に咲いているのを見るのもなんだか和みますよ。
ただ、わっと一斉に咲く分散るのも早いのですけども…

で、今日は放射線治療6/25回目でした。あと19回。

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テーマ : 医療・病気・治療
ジャンル : 心と身体

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Secre

No title

まだまだ寒暖の差も激しいし。。。
無理せずのんびり行きましょうね!

私の中ではなんとなくみずこぎさんって
きんもくせいのようなイメージだわ♪

肌寒くなってきた季節の陽だまりのような色と
良い香りのしそうな感じが☆
プロフィール

みずこぎ

Author:みずこぎ
トリプルネガティブと呼ばれる厄介らしい病気になりました。
完治に向けて頑張ります。

同じ症例の人に希望を持ってもらえるような記事を書きたいです。

犬は飼いたいのですがまだ飼っていません。昔コーギーを飼い主が旅行の間じゅうだけ預かったことはあります。
スピッツ系の犬が好みっぽいです(サモエド、コーギー、柴犬)

カテゴリから記事を見るほうが見やすいかと思います。
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やる気(左-レッド)
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