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マルシェ・ジャポンに行ってきた

がんに対する食事療法では「魚、鶏肉はOK、四つ足の動物肉はやめる、
野菜を大量摂取する」のがよいとされているようです。
確かに今まで野菜が不足していたよなぁ、市販の野菜ジュースじゃ
代替品にはならないよなぁ、と反省し、野菜をなんとかたくさん食べられる
よう大量購入して1週間で使い切るようにする、という考えになりました。

というわけで、本日横浜の新高島駅近くでやっていたマルシェ・ジャポンに
行ってきました。
http://www.marche-japon.org/area/1401/
こういう野菜の市場的なものが横浜で開催されるようになった、というのは
今年になってから知ったのですが、いいですねぇ。
うちは家族の人数が少ないので正直スーパーで切って売られた野菜のほうが
使い勝手はありますが、地元神奈川県や関東近郊で採れた新鮮野菜が
スーパーより安い値段で買える、ということに魅力を感じています。
それから野菜以外にも水産物加工品やワイン、ケーキなども買えるし、
キッチンワゴンがきていてその場で食事を取ることもできます。

私は横浜の中央卸売市場があるところに住んでいるのですが、市場は
個人で購入できるのかわからないし、やっている時間が朝早いし
(これが一番の難題)、同じ区内でも家から遠いし…ということで
市場があってもなかなか買いに行けずにいました。
マルシェ・ジャポンならばほとんどのお客さんが個人でしょうし、
わりと駅から近い場所での開催となるので行きやすく便利なんです。
まぁ、市場で売られているものに比べたら商品の種類は少ないかも
しれませんが…

とりあえず今日はしらす、鮭フレークとその他野菜、果物を買って
帰りました。
しらすについては湘南産?らしいので結構新鮮みたいです。
単にご飯にかけて食べるだけでもおいしいですよ。少し塩気があるので
調味料なしでも食べられます。「うおーしょっぺー」って感じでは
ないですが。

そういえば帰りにグレーのプードルちゃんに出会いました。

おやつ

こっち見てる、笑顔だ、かわいいなー、なんて家族と話していたのを
覚えています。
天気もよかったし飼い主さんとお散歩だしで楽しかったのでしょうかね。
…さすがに私たちのほうを見ながら「おやつくれる?」とかは思って
なかったでしょうけども。

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トリプルネガティブと呼ばれる厄介らしい病気になりました。
完治に向けて頑張ります。

同じ症例の人に希望を持ってもらえるような記事を書きたいです。

犬は飼いたいのですがまだ飼っていません。昔コーギーを飼い主が旅行の間じゅうだけ預かったことはあります。
スピッツ系の犬が好みっぽいです(サモエド、コーギー、柴犬)

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