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床での生活に関する訓練


今日はいつものストレッチと筋トレに、床での生活に
関する訓練をやっています。

こたつに入って作業をすることが多いので、椅子に
座るよりも床に座ったりする時間のほうが長いです。

床に座るとき、そばに台があればそれにつかまって
座るようにするといいらしいですが、台がないときは
床に手をついて、どちらかの足を前に出し片ひざを
立てた状態にしてから手でふんばって足を前に出す
ようにします。
立ち上がるときはまず手をついて、片ひざを立てる
状態にしてから手でふんばって立ち上がるようにします。
…もしかしたら手と足の順番が逆かもしれません。
明日またリハビリがあるので、そのとき療法士さんに
確認してみます。
リハビリルームに降りるときと部屋に帰るとき、どちらも
階段を使って行きました。
3階から1階まで、降りは息が上がったりしません
でしたが、昇りはどうしても疲れてしまいますね。
これは元気な時もそうだったので、まあ、仕方ない
でしょうか。

あと、ナベルビンの副作用ですが今のところ出ていない
と思います。
たた、時々あるおなかが痛くて急降下!状態で
大変なのは処方されている痛み止めがおなかの動きを
止めるため、下剤を飲んでいるからなのです。
今日はあまりにもひどかったので整腸剤を処方して
いただきました。そのおかげか急降下!ではなくなり
よかったです。
下剤と整腸剤を両方飲んでいる、というのもなかなか
変な感じではありますけどもね…

たまに吐き気が出るのはやっぱりゾメタの副作用
なのか、たまたま疲れていたからなのかが判断が
つきませんが、とにかくナベルビンのせいではなさそうです。
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みずこぎ

Author:みずこぎ
トリプルネガティブと呼ばれる厄介らしい病気になりました。
完治に向けて頑張ります。

同じ症例の人に希望を持ってもらえるような記事を書きたいです。

犬は飼いたいのですがまだ飼っていません。昔コーギーを飼い主が旅行の間じゅうだけ預かったことはあります。
スピッツ系の犬が好みっぽいです(サモエド、コーギー、柴犬)

カテゴリから記事を見るほうが見やすいかと思います。
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