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酢が食欲不振に効くって

今日は朝っぱらからダラダラベッドの上で過ごしていました。すみません。
のどの痛みがなかなかひかないのでやっぱり扁桃腺が腫れていて熱が出るのかな、
なんて思いながら何時間かおきに熱を計りましたが、変わらず平熱でいました。
途中少し熱が上がったりはしてはいますけども、次に計ったときには引いている
という乱高下状態でした。

今現在は平熱なので今日中は熱が上がることもないでしょう。
明日高熱を出さないように気をつけたいところです。

家族が出張から帰ってきてお土産を買ってきてくれました。
ミント味のチョコレートです。
甘いものとか糖分とか、今週は結構摂りまくってしまったのでこの際だから
来週から食べなければいいや、と思ってバンバンつまんでいます。
おかげでだいぶストレス解消になりました(ぉ
家にいてダラっとしながらつまむ甘いもの!最高!
…ああ、来週から本当に気をつけるようにはします…

お酢がいいらしい

「世界一受けたい授業」という番組を今日少しだけ見ました。
…なんか昔やっていた「あ○あ○大辞典」的な番組だなぁ(司会者も同じだし)
とか思いながら見てはいましたが、お酢のことで大学教授の方が話をしているの
をきいて「試してみようかな」とか思っちゃうあたりもうテレビっ子から
抜け出せないのでしょう…ま、まぁ、いろんな大学とかの研究成果を資料として
映していましたから、これは信憑性のある情報だとは思います…

お酢の効能として
・疲れをとる
・内臓脂肪が減ってやせる?
・骨付き肉、貝、魚をお酢で煮るとカルシウム成分が骨などから溶け出し、通常の
 5倍のカルシウムが摂れるようにになる(もちろん煮汁も食べないとダメ)
・食欲増進
があるようです。
黒酢をサイダーで4~5倍に割って毎日飲むといい、という話なので、それなら手軽に
続けることができそうだな、ということで自然派食品を売っているお店でサイダーと
玄米黒酢を手に入れて飲んでみようかと考えています。
ちょうどのども痛いし胃の調子も悪くて食の進みが悪いので少しでも改善できれば…
なんてね。

明日横浜駅周辺へ出かけることになりそうなので、ついでサイダーと黒酢も手に
入れてきます。やっぱりテレビの紹介効果で売り場に行ったときには売り切れている
心配はありますけども。

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Author:みずこぎ
トリプルネガティブと呼ばれる厄介らしい病気になりました。
完治に向けて頑張ります。

同じ症例の人に希望を持ってもらえるような記事を書きたいです。

犬は飼いたいのですがまだ飼っていません。昔コーギーを飼い主が旅行の間じゅうだけ預かったことはあります。
スピッツ系の犬が好みっぽいです(サモエド、コーギー、柴犬)

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